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我们日常生活中应该怎么做,才能远离少精子症呢?

时间:2018-01-19 来源:yy.baike.com 阅读:6479
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该如何「留住」精子?这是很多少精症患者都在想的问题,由于生活习惯还有环境的变化,男性的精子量半个世纪以来越来越少,引起来很多人的担忧,对于这个现状有哪些办法改善或者是避免呢?下面一起来了解下。

  该如何「留住」精子?这是很多少精症患者都在想的问题,由于生活习惯还有环境的变化,男性的精子量半个世纪以来越来越少,引起来很多人的担忧,对于这个现状有哪些办法改善或者是避免呢?下面一起来了解下。
 
  1、远离高温
 
  蛋蛋之所以挂在体外,就是为了维持较适宜的温度,以保证精子的正常产生。长期蒸桑拿、穿紧身裤或处于高温工作环境中,都会导致睾丸局部温度过高,从而大大影响精子的成活率和质量。
 
  2、远离辐射
 
  辐射会影响人的身体健康,脆弱的精子自然抵抗不住辐射的伤害,胎儿的畸形率会提高。
 
  3、远离各种化学因素
 
  工业及农业生产都会产生大量的化学制剂,它们中相当一部分会影响人类的生殖健康。
 
  a.研究显示,羟基苯甲酸丙酯这种广泛用作食品、化妆品和药物防腐剂的化学物质,哪怕每日摄入量在被认为可接受的上限范围内,也会显著降低小鼠的精子产生效率和精子储备浓度;
 
  b.长期处于交通污染物(氮氧化合物、硫化物、铅等)浓度高的环境中,会严重损害年轻人和中年男子的精液质量。
 
  c.生活中接触到的抗雄激素和雌激素类干扰物质的增加,会导致睾丸发育不全综合征(包括尿道下裂、隐睾、睾丸生殖细胞癌、精液质量差等)的发病率同期增加。
 
  d.与常见塑胶产品(塑胶玩具、保鲜膜、室内装潢材料等)中的邻苯二甲酸盐大量接触,会导致精子的数量下降、发生形态的变化。
 
  e.2016年,美国营养学会发表的研究文章表示,水果和蔬菜中的农药残留与精子浓度和精子总数下降呈现正相关。
 
  4、远离不良生活方式
 
  抽烟、饮酒、高脂肪的饮食、精神压力过大等,都会对男性的精子数量和质量产生影响。
 
  国外研究认为,吸烟会干扰生殖内分泌功能,诱发精索静脉曲张,从而导致精子数量、活力下降以及形态异常。酒精对人体肝脏和男性睾丸都有直接的影响。研究发现,慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降。
 
  5、远离药物
 
  很多药物对精子的形成都能造成不良影响,目前临床研究显示,化疗药、抗高血压药、镇静药、麻醉药、雄激素和雌激素类药、抗胃酸药等都会影响精子质量。
 
  6、远离肥胖
 
  肥胖会导致心血管疾病高发,对精子形成也有较大的负面影响。英国相关研究显示,肥胖患者不仅精液量较少,精子的数量也不多。
 
  目前,不育症已经成为影响男女生育的世界性问题,全球约有8%的育龄期夫妇存在不育问题。在不育夫妇中,男性生殖能力异常的比例不低于50%,且呈上升趋势。而在男性不育症中,少精子症占70%~80%,因此对少精子症的治疗已成为值得关注的世界性问题。
 
  最后,滴滴友情提示一下各位老铁,「啪啪啪」次数太多、太频繁,精子浓度也会低。所以,且「啪」且珍惜呀~
 
  温馨小贴士
 
  如果正常育龄期夫妇婚后有正常性生活,在1年或更长时间内不避孕也未生育,那就需要及时到正规医院就诊了。更多资讯关注"深圳建国医院"微信号(sznkyjy),专家医生在线解答,一分钟内回复率高达90%!咨询预约电话:0755-86965223
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时间:2018-01-19 来源:yy.baike.com 阅读:2571
  该如何「留住」精子?这是很多少精症患者都在想的问题,由于生活习惯还有环境的变化,男性的精子量半个世纪以来越来越少,引起来很多人的担忧,对于这个现状有哪些办法改善或者是避免呢?下面一起来了解下。
 
  1、远离高温
 
  蛋蛋之所以挂在体外,就是为了维持较适宜的温度,以保证精子的正常产生。长期蒸桑拿、穿紧身裤或处于高温工作环境中,都会导致睾丸局部温度过高,从而大大影响精子的成活率和质量。
 
  2、远离辐射
 
  辐射会影响人的身体健康,脆弱的精子自然抵抗不住辐射的伤害,胎儿的畸形率会提高。
 
  3、远离各种化学因素
 
  工业及农业生产都会产生大量的化学制剂,它们中相当一部分会影响人类的生殖健康。
 
  a.研究显示,羟基苯甲酸丙酯这种广泛用作食品、化妆品和药物防腐剂的化学物质,哪怕每日摄入量在被认为可接受的上限范围内,也会显著降低小鼠的精子产生效率和精子储备浓度;
 
  b.长期处于交通污染物(氮氧化合物、硫化物、铅等)浓度高的环境中,会严重损害年轻人和中年男子的精液质量。
 
  c.生活中接触到的抗雄激素和雌激素类干扰物质的增加,会导致睾丸发育不全综合征(包括尿道下裂、隐睾、睾丸生殖细胞癌、精液质量差等)的发病率同期增加。
 
  d.与常见塑胶产品(塑胶玩具、保鲜膜、室内装潢材料等)中的邻苯二甲酸盐大量接触,会导致精子的数量下降、发生形态的变化。
 
  e.2016年,美国营养学会发表的研究文章表示,水果和蔬菜中的农药残留与精子浓度和精子总数下降呈现正相关。
 
  4、远离不良生活方式
 
  抽烟、饮酒、高脂肪的饮食、精神压力过大等,都会对男性的精子数量和质量产生影响。
 
  国外研究认为,吸烟会干扰生殖内分泌功能,诱发精索静脉曲张,从而导致精子数量、活力下降以及形态异常。酒精对人体肝脏和男性睾丸都有直接的影响。研究发现,慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降。
 
  5、远离药物
 
  很多药物对精子的形成都能造成不良影响,目前临床研究显示,化疗药、抗高血压药、镇静药、麻醉药、雄激素和雌激素类药、抗胃酸药等都会影响精子质量。
 
  6、远离肥胖
 
  肥胖会导致心血管疾病高发,对精子形成也有较大的负面影响。英国相关研究显示,肥胖患者不仅精液量较少,精子的数量也不多。
 
  目前,不育症已经成为影响男女生育的世界性问题,全球约有8%的育龄期夫妇存在不育问题。在不育夫妇中,男性生殖能力异常的比例不低于50%,且呈上升趋势。而在男性不育症中,少精子症占70%~80%,因此对少精子症的治疗已成为值得关注的世界性问题。
 
  最后,滴滴友情提示一下各位老铁,「啪啪啪」次数太多、太频繁,精子浓度也会低。所以,且「啪」且珍惜呀~
 
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  如果正常育龄期夫妇婚后有正常性生活,在1年或更长时间内不避孕也未生育,那就需要及时到正规医院就诊了。更多资讯关注"深圳建国医院"微信号(sznkyjy),专家医生在线解答,一分钟内回复率高达90%!咨询预约电话:0755-86965223